۷ بهترین راز برای داشتن موی سالم

بسیاری از خانمها از مشکلات مو رنج می برند؛ به همین دلیل در این گزارش به ۷ مورد از آن دسته از عوامل مؤثر برای داشتن موی سالم ، قوی تر و زیباتر کمک می کنیم:

 

۱- شامپوی مناسب

داشتن موی سالم

یکی از اساسی ترین مراحل برای گرفتن یا داشتن موی سالم و قوی، انتخاب شامپوی صحیح و مطابق با نوع مو است.

زیرا استفاده از محصولی که برای نوع موی شما مناسب نباشد باعث ایجاد مشکلات برگشتی مانند موهای خشک می شود.

 

۲- تعداد دفعات شستن مو

از شستن موهای خود بیش از سه بار در هفته خودداری کنید، زیرا شستن موها خیلی زیاد روغنهای طبیعی آن را از بین می برد.

همچنین باید با آب ولرم یا آب سرد شسته شود.

 

۳موها را هنگام مرطوب برس نکنید

داشتن موی سالم

باید صبر کنید تا موهای شما ۷۰٪ قبل از برس کردن آن خشک شود.

و لازم است از برس ساخته شده از چوب استفاده شود، زیرا برس پلاستیکی باعث آسیب مو می شود.

 

۴روش خشک کردن مو

حوله خشن یا غیر طبیعی برای مو بسیار مضر است.

بنابراین لازم است از یک حوله پنبه ای استفاده کرده و موها را به روشی نرم خشک کنید.

 

۵- از مواد شیمیایی مراقب باشید

از رنگ آمیزی موها به دفعات در دوره های بسته خودداری کنید. زیرا مواد شیمیایی موجود در رنگ مو را ضعیف می کند.

همچنین لازم است استفاده از سشوار کاهش یابد. و بگذارید اوقات مو در هوای آزاد خشک شوند.

 

۶- ماساژ پوست سر

ماساژ دادن موها چندین بار در روز به تحریک گردش خون کمک می کند.

این به افزایش روغن های طبیعی مو کمک می کند و به مرطوب شدن و تغذیه مو کمک می کند.

 

۷- تغذیه مناسب

برای داشتن موی سالم و قوی، خوردن غذاهای سالم و مفید ضروری است.

شما باید ویتامین ها و مواد معدنی را در رژیم خود بگنجانید و روزانه میوه و سبزیجات میل کنید.

Facebook Notice for EU! You need to login to view and post FB Comments!
You might also like